2017-10-09 20171009 反省点 ・心に落ち着きがなく、布団にこもっていた。 ・やらなければいけないことに囚われ、逃避していた。 改善策 ・冷静になる機会を持つ ・次善の行動をとる。少なくとも読書でよする。