ランニングとミニマルミュージックについて

フォームを意識してランニングをしていると、やがて身体が止まっているかのように感じます。

あたかも静止した状態で身体の力みやバランスを意識できるのです。

このような現象はミニマルミュージックにも通じるものがあります。

何度も同じビートを聴いているなかで、ひとつの音を深く味わうことになるのです。